0
Pielea albă a tuberculilor indică faptul că cartoful conține mult amidon. De obicei, astfel de cartofi sunt folosiți pentru fierbere și prepararea piureului: datorită amidonului, tuberculii fierb rapid. Care sunt beneficiile cartofilor fierți? Conține vitaminele C, B1, B2, B6, PP, K, precum și fier, calciu și fosfor. Cele mai multe dintre substanțele benefice se găsesc în coajă, și nu în pulpă, așa că nutriționiștii recomandă să fierbeți cartofii „în jachete” sau să-i coaceți în cuptor și să-i consumați împreună cu stratul superior.
Comandă mai mult,
plătești mai puțin pentru livrare!
0 - 499 lei: 60 lei
500 - 1399 lei: 45 lei
de la 1400 lei: Livrare gratuită