EVERYDAY Миндаль 150г

Артикул: 347052

(0 Рейтинг)

50.95 / Упаковка

50 ⁹⁵

Добавить в список избранного

Описание

Миндаль полезен за счет своего природного состава. Он считается прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витамин группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е). Миндаль полезен для сердца и сосудов, так как он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов. Орешки богаты растительными флавоноидами, которые активизируются при помощи витамина Е.
Для поддержания нервной системы и нормального функционирования головного мозга врачи рекомендуют потреблять 20-25 орешков в день. Людям в возрасте «50+» миндаль может помочь справиться со слабоумием и болезнью Альцгеймера. Растительные антиоксиданты, которые есть в орехах, нормализуют сон и избавляют от старческой бессонницы и сезонной депрессии.
Жирные кислоты защищают организм от чрезмерного поступления глюкозы в кровь. Поэтому миндаль полезен людям с сахарным диабетом. Также он благотворно влияет на микроциркуляцию и иммунитет.
Пищевые волокна помогают «чистить» организм, они питают микрофлору кишечника полезными бактериями, и влияют на пребиотическую функцию. Миндаль важно сочетать с продуктами, в которых содержится много антиоксидантов – витамина С, А, цинка и селена. Сюда относится капуста, болгарский перец, брокколи, цитрусы, индейка, телятина, курица.
Калории: 619 кКал
Жиры: 51г
из которых:
насыщенные жиры: 3.5г
мононенасыщенные жирные кислоты: 4.6г
полиненасыщенные жирные кислоты: 0.4г
Углеводы: 19г
из которых:
сахара: 6г
Пищевые волокна: 9г
Белки: 21г

Выберите ваш регион

по адресу доставки

Секторы

Ботаника

Буюканы

Маленькая малина

Рышканы

Старая Почта

Телецентр

улица Албишоара (адреса в непосредственной близости)

Центр

Чеканы

Пригороды

Goianul Nou

Sociteni

Бачой

Бубуечь

Будешты

Вадул-луй-Водэ

Ватра

Гидигич

город Яловены

Гратиешты

Данчены

Думбрава

Дурлешты

Кодру

Колоница

Крикова

Крузешты

Магдачешть

Ставчены

Сынджера

Тогатин

Трушень

Чореску