0
Куриный белок считается постным и, следовательно, качественным белком. Одна порция курицы дает вам около четверти ваших ежедневных потребностей в белке, тех питательных веществах, которые нужны вашему телу для превращения жира в энергию и предотвращения потери костной массы.
Эта пища также обладает энергетическими свойствами благодаря значительному потреблению витамина B, который помогает перерабатывать углеводы и регулировать уровень сахара в крови.