0
Артикул: 8689
(0 Рейтинг)
Нектарины чрезвычайно богаты питательными веществами, но при этом содержат мало калорий. В 100 граммах нектаринов содержится 44 грамма калорий, поэтому эти фрукты идеально подходят для диетического питания.
Нектарины обычно едят сырыми и свежими, в скорлупе или без нее. Их можно добавлять во фруктовые салаты, мороженое, творог или в пирожные, чтобы нектарины не пропадали в меню. Нектарины также используются для соков, джемов и мармеладов. Если нектарины необходимо снова запечь, рекомендуется хранить их при комнатной температуре. Запеченные нектарины следует употреблять быстро, так как они быстро портятся.