0
Артикул: 8683
(0 Рейтинг)
Польза для здоровья лимонов обусловлена многими питательными веществами, такими как витамин С, витамин В6, витамин А, витамин Е, ниацин, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, медь, кальций, железо, магний, калий и белок.
Это фрукт, который содержит флавоноиды, вещества, обладающие антиоксидантными и противораковыми свойствами. Помогает предотвратить диабет, запоры, высокое кровяное давление, лихорадку, расстройство желудка, улучшает здоровье кожи, волос и зубов. Исследования, проведенные Американской ассоциацией урологов, показывают, что лимонный сок или лимонад могут предотвратить появление камней в почках за счет образования цитрата в моче, который, в свою очередь, предотвращает образование кристаллов.