0
Артикул: 41265
(0 Рейтинг)
В пищу идёт мякоть и сок плода. Жидкость нужно использовать сразу — она быстро портится. Кокос хорошо сочетается с ананасом, цитрусовыми, шоколадом. Имеется много рецептов с добавлением в блюда с морепродуктами и курицей
Наиболее всего, сырая мякоть кокоса содержит витамин С (3,3 мг на 100 г) и витамин В4 (12,1 мг на 100 г продукта). Витамин С - это стимулятор иммунных реакций в организме,то есть он защищает нас от различных заболеваний. Суточная потребность взрослого человека в витамине С составляет 60-80 мг. Антивирусные свойства делают незаменимым продукт при простуде, гриппе, ангине, бронхите. Людям, страдающим язвой, гастритом, заболеваниями почек и желчного пузыря, кокосовый орех устранит неприятную симптоматику и смягчит протекание болезни. Кокосовая мякоть очень питательна, восстанавливает силы и устраняет мышечную усталость